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    真正的精神类疾病很多是生理性的。

    用我自己的经历来说，发病是没有任何理由的。

    哪怕我遇到了好事，理智告诉我这是好事，我也能理解，但我真的开心不起来，甚至想从阳台跳下去。

    问我为什么？

    我也不知道。

    听医生说是大脑分泌出现的问题，明明应该高兴的事，你却没有分泌出多巴胺。差不多是这个意思，更专业的我也不太懂。

    你没办法控制你的大脑分泌出什么东西来，当你遇到好事，但却高兴不起来的时候，理智和真实感受会出现很严重的矛盾。

    不断问自己，我特么是不是贱，我是不是有病？

    这是好事啊，为什么我还是那么痛苦？别人一个个看着我，表示无法理解。这种感觉好难受，不如死了算了。

    这时候很多人就会说经典的安慰话“你想开点”。

    问题是，大脑出了问题，就没办法靠“想开点”来解决。

    就像是色盲，你不能让一个色盲“努力下”就能认出红绿色。这根本不是努力不努力的问题，是你的脑子真的出了问题，你所谓的努力都是反作用。

    但如果你跟人说，你又解释不了为什么自己想死，别人只会觉得你矫情，然后就会像那个少年一样，不想告诉别人，不想再倾诉了。

    当时我还没有什么感觉，因为我沉浸在自己的想死的感受之中。

    后来吃药调整过来，我回想起那天看到的少年，我就一阵后怕。万一我因为害怕没去看医生，我可能已经死了。

    因为之前就差一点，我就从阳台跳下去了。

    请不要再对真正的精神疾病病人说“看开点”了，他们没办法看得开，就像是你不能靠努力让自己长出鱼鳃来。

    你让他们想开，就是将人按到水里逼他们在水下呼吸一样，办不到就是办不到。

    及时就医，按时吃药，定期复诊。

    除此之外，别无他法。

    正因为对那个少年恐惧的样子记忆深刻，这本书我写的时候就问过自己，如果当初我害怕告诉别人我病了，我可能已经死了。
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